Как избавиться от неприятного запаха изо рта навсегда?

Согласитесь, ничто так не способно испортить общение и впечатление от собеседника, как неприятный запах изо рта. Поэтому если вдруг эта проблема стала преградой в ваших отношениях с окружающими, не мешкая, бросайте все силы на борьбу с ней.

Для устранения этого неприятного явления нельзя выбрать какой-то один способ. Чаще всего проблему, как избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно решать путем комплексного подхода. И начинать нужно с выявления причины.

Причины запаха изо рта

Очень часто причиной запаха изо рта могут быть различные заболевания. Причем по специфическому запаху можно довольно точно определить, о каком заболевании может идти речь.

Так, запах сероводорода (протухших яиц) может свидетельствовать о гнилостных процессах в органах ЖКТ. А если такому запаху сопутствуют боли в животе, изжога, отрыжка, тошнота, то с большой долей вероятности можно поставить диагноз гастрит, или язвенная болезнь, или дивертикулез желудка. Также эти заболевания могут стать причиной кисловатого запаха и вкуса во рту, наиболее интенсивно проявляющегося в утренние часы.

Запах ацетона и сладкий привкус могут свидетельствовать о наличии сахарного диабета и болезней поджелудочной железы.
Дисбактериоз, дискинезию и непроходимость кишечника может сопровождать запах кала.

А запах мочи может рассказать о болезнях почек.

Также неприятный запах изо рта может быть следствием проблем с зубами – кариеса, гнилых зубов, воспалительных процессов в деснах. Навестив стоматолога и решив все проблемы, можно избавиться и от этой проблемы.

Неприятный запах может появиться при сбоях в работе эндокринной системы и при таких болезнях, как отит, ринит, гайморит, тонзиллит. Поэтому в этом случае не помешает консультация ЛОР-врача или эндокринолога.

Как узнать, есть ли у вас неприятный запах изо рта?

О том, что изо рта доносится неприятный запах, можно узнать несколькими способами — от простых домашних тестов до специальных аппаратов.

Самый простой способ, спросить об этом у кого-нибудь из домашних или друзей. Либо догадаться об этом по их поведению, когда ни с того ни с сего начинают предлагать жвачку, мятную конфету, либо участливо интересуются, не болят ли у вас зубы. Если же спрашивать не хочется, то проблему можно выявить самостоятельно.

1. Протереть поверхность языка ватным диском и понюхать его.

2. Провести языком по тыльной стороне ладони, дать высохнуть в течение нескольких секунд и понюхать руку. Если есть запах, значит можно диагностировать галитоз – именно такое название носит эта проблема в медицине.

3. Взять зубную нить и провести ею между задними зубами, понюхать ее. Кстати, это может также показать, чувствуют ли неприятный запах окружающие.

4. Встать перед зеркалом и высунуть язык. Наличие на корне языка белого налета можно смело включать в причины неприятного запаха изо рта.

5. Также о нем может свидетельствовать изменение вкусовых ощущений.

6. На приеме у стоматолога можно попросить прибор Halimeter, измеряющий уровень сульфидов в дыхании. Если их больше 75 частей на миллиард, то это означает, что неприятный запах из вашего рта ощущают все, кто общается с вами.

7. В домашних условиях можно измерить количество серы с языка при помощи специального теста. Потерев язык, тест нужно поместить в специальную пробирку и узнать результат.

Правильная чистка зубов

Для избавления от неприятного запаха изо рта  поможет чистка зубов не менее двух раз в день – утром и вечером. Чистка утром позволяет удалить скопившийся за ночь налет, в котором очень быстро растет число бактерий. Вечерняя чистка удаляет остатки пищи, скопившиеся за день в зубах и пространствах между ними.

У такого важного процесса, как чистка зубов, есть свои правила.

1. Процедура чистки должна занимать не менее 5 минут.

2. Каждый зуб должен хорошо очищаться со всех сторон.

3. Кроме зубов необходимо тщательно очищать от налета и поверхность языка.

4. Чистку зубов непременно заканчивать полосканием со специальными средствами. Активные вещества, содержащиеся в ополаскивателях, убьют остатки бактерий и придадут дыханию свежесть.

Пару слов о том, чем чистить зубы. Зубная щетка должна быть со средней жесткости щетиной со скругленными кончиками. Менять ее следует не реже 1 раза в 3 месяца. Также следует обзавестись зубной нитью. Ею достаточно эффективно можно очищать межзубные пространства, удаляя остатки пищи и таким образом не давая им гнить. Чистить зубы зубной нитью лучше всего вечером.

Нетрадиционные методы

В целях избавления от неприятного запаха изо рта наряду с традиционными средствами и медикаментозным лечением можно использовать средства народной медицины. Комбинированный подход к делу поможет быстрее добиться нужных результатов.

Лимонная вода: если нет аллергии на цитрусовые, нужно выпивать в день не менее 5 стаканов чистой воды с долькой лимона. Запах изо рта постепенно начнет ослабевать. Можно просто ежедневно жевать дольку лимона

Гречка: В разогретую до 2000 духовку положить на 20 минут стакан гречки. Затем остудит крупу, и смолоть в кофемолке. Гречневый порошок принимать каждое утро по 0,5 ч. л. в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 3 дня и затем снова повторить прием гречневого порошка. Так делать до тех пор, пока не уйдет запах изо рта.

Активированный уголь: принимать на ночь 4 таблетки активированного угля, а утром до завтрака – еще 5 штук. Курс – не больше недели. О запахе можно будет забыть уже на 3 день.

Укроп: это быстродействующее средство. Нужно пожевать веточку укропа в течение пары минут и на пару часов забыть о неприятном запахе изо рта.

Мед, прополис: мед, как известно, обладает антибактериальными свойствами. Принимая его в пищу, можно быстро и надолго избавиться от проблемы запаха изо рта. Также можно в этих целях использовать прополис.

Жареные семечки: ежедневно употреблять в пищу жареные семечки подсолнечника.

Гвоздика: трижды в день закладывать за щеку 1 шт. пряности гвоздики.

Перекись водорода: растворить 3 ч. л. 3%-ой перекиси водорода в 1 стак. воды. Полоскать составом рот каждое утро.

Травяные настои

Настой ольхи серой: залить в термосе 5 ст.л. ольхи 2 стак. кипятка. Настоять закрытым сутки, затем процедить.

Полоскать в течение 2 суток рот этим настоем каждые пару часов. Потом можно увеличивать время между полосканиями на час. Когда останется всего 2 полоскания в сутки, лечение можно прекратить.

Настой полыни: 1 ст. л. травы залить теплой водой в эмалированной посуде, накрыть, укутать и настоять 3 часа. Затем процедить и использовать для полосканий трижды в день в течение недели. Способ противопоказан гипертоникам и беременным.

Травяной сбор: смешать по 1 ч. л. крапивы двудомной, листьев березы, цветов ромашки, коры дуба, травы зверобоя. Сбор залить 2 стак. кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и применять для полоскания не меньше 5 раз в день в течение недели.

Травяной чай: чтобы освежить дыхание, употреблять вместо привычного чая травяные чаи из листьев мяты, семян тмина, из чабреца. Пить их нужно только с медом.

Настой земляники: 1 ст. л. листьев растения залить 2 стак. воды, закипятить, настоять. Принимать ежедневно по 100 мл.
Настойка зверобоя: развести 20 капель спиртовой настойки зверобоя в 100 мл воды. Составом полоскать рот.

Отвар листьев щавеля: 1 ст. л. свежих листьев растения кипятить четверть часа в 2 стак. воды. Настоять 2 часа, затем процедить и пить по 50 мл 4 раза в день за 15 мин до еды.

Советуем почитать: Как отбелить зубы народными средствами

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО! Все материалы защищены законом об авторском праве – статья 146 УК РФ.




15 комментариев

  1. Маргоша  /  24 января 2014, 5:12 Оставить отзыв

    Правильная чистка зубов — один из самых важных моментов отсутствия неприятного запаха изо рта. И паста зубная должна быть подходящей. Я про свой «аромат» узнала от стоматолога (стыдно так было). У меня десна кровоточили, и даже некоторая повышенная чувствительность появилась во время еды. Стоматолог сделал гигиеническую чистку, зубной камень удалил и порекомендовал купить Мексидол дент Сенситив. И антибактериальная очистка зубов, и избавление от пародонтита со всеми его вытекающими последствиями. До сих пор так и пользуюсь этой зубной пастой — зубы и десны в отличном состоянии. Про «аромат» изо рта вообще уже забыла давно.

  2. Алина  /  22 марта 2014, 16:21 Оставить отзыв

    Насколько я знаю, если это запах не из-за какой-то болезни, то прям навсегда только сам организм может от запаха избавиться. Когда перестанет позволять микробам в таком количестве плодиться во рту, а пока этого не происходит, то нужно нашему организму помогать. Это хорошо делать зубными пастами, нитями, чисткой языка и ополаскивателя. Именно на последнем я и старалась сделать акцент, т.к. все остальное не очень сильно помогало в устранении неприятного запаха. А вот СВ12 (ополаскиватель) вполне так хорошо дополняет мою гигиену. И я стала себя наиболее уверенно чувствовать при общении с другими людьми.

  3. Вика  /  18 сентября 2014, 15:52 Оставить отзыв

    Я хожу в школу танцев, точнее только начала ходить. У меня всегда были проблемы с запахом изо рта. Он иногда становится неприятным просто ни с того ни с сего. А там мне очень понравился парень, на танцах… И я стеснялась с ним в паре вставать, потому что этот запах… По телевизору увидела рекламу ополаскивателя СВ 12, решила попробовать и мне прям замечательно помогло. Теперь за запах не беспокоюсь, осталось смелости набраться, чтоб в пару к парню встать. 🙂

    • Аноним  /  14 июля 2015, 3:21 Оставить отзыв

      А что это CB12?

      • yasina  /  14 июля 2015, 11:10 Оставить отзыв

        Ополаскиватель для полости рта. Видела, что его даже как-то по телевизору рекламировали. У нас в аптеках не видела…

  4. Елена  /  5 ноября 2014, 19:20 Оставить отзыв

    У меня хронический тонзиллит, так что неприятный запах очень знакомая мне тема. Сейчас пользуюсь св12, помогает отлично, хватает одного полоскания на целый день.

  5. Черемша  /  30 ноября 2014, 13:10 Оставить отзыв

    Иногда бывает, что все это не помогает. Тогда хорошо бы к врачу обратиться. Но я и без врача обошлась – купила СВ 12 и начала им пользоваться. Результаты прям с первого раза были. Причем очень хорошие.

  6. Натали  /  19 февраля 2015, 22:03 Оставить отзыв

    А где можно купить этот СВ12?

    • yasina  /  3 марта 2015, 7:52 Оставить отзыв

      В аптеке.

      • Жужа  /  22 июня 2015, 4:34 Оставить отзыв

        В аптеке, кстати, тоже может не быть. У нас, например, этот СВ12 разбирают только так. Я в последнее время стала в интернет-аптеке заказывать, так намного проще. ) Фармацевты говорят, что ополаскиватель этот и популярностью, и спросом пользуется. ) А почему бы и нет, если эффективность отличная? ) Где вы еще ополаскиватель найдете, после которого свежее дыхание будет на весь день обеспечено? )

  7. Ольга  /  28 июня 2015, 7:35 Оставить отзыв

    Я тоже СВ12 пользуюсь уже где-то год. Мне его врач посоветовал, сказал, что это очень хороший ополаскиватель, потому что флору во рту не портит и дисбактериоза уж точно от него не будет. Вот я им и пользуюсь. Помогает классно — весь день нет запаха изо рта!

  8. Рита  /  12 ноября 2015, 9:11 Оставить отзыв

    Куплю себе значит СВ12, а то от моего ополаскивателя толку нет, через час снова запах появляется.

  9. Василий  /  17 декабря 2015, 18:57 Оставить отзыв

    Скажите, пожалуйста, сколько стоит СВ12?

    • yasina  /  28 декабря 2015, 10:36 Оставить отзыв

      Цена колеблется от 550 до 700 руб. Но… отзывов об этом «чудо» ополаскивателе куча отрицательных, мол, вещица бесполезная — ничуть не лучше обычных, не аптечных. Я бы посоветовала попробовать Малавит, его цена в районе 200-300 руб. — хватает на очень долго.

  10. ИРИНА  /  31 января 2017, 13:53 Оставить отзыв

    РЕКЛАМЩИКИ

Добавить комментарий