С чего начать подготовку к беременности – основные анализы

Беременность – не только счастливое ожидание появления младенца на свет и приятные хлопоты. Это ответственность за здоровье и развитие малыша, которая ложится на ваши плечи. Поэтому важно еще на этапе планирования исследовать свой организм, чтобы он не явился причиной серьезного вреда ребенка. Обследование очень важно для исключения возможных проблем с зачатием. Комплекс мер будет включать в себя следующие процедуры:

• Ультразвуковое исследование матки и яичников.
• Фолликулометрия.
• Гистеросальпингография фаллопиевых труб (ГСГ).
• Гормональные исследования женщины.
• Спермограмма мужчины.

Также вам необходимо задуматься о своем питании, насытить организм необходимыми витаминами и минеральными веществами. Это станет существенным плюсом для здоровья будущего ребенка, да и вам изменение рациона в лучшую сторону принесет немало пользы.

УЗИ матки и придатков

Процедура позволит выявить нарушения строения матки и яичников. Она производится двумя путями: трансвагинально и абдоминально. Перед абдоминальным исследованием, которое проводится через стенку живота, необходимо выпить большое количество жидкости, так как матка в данном случае просматривается на фоне полного мочевого пузыря. При обследовании вагинальным датчиком женщине не нужно предварительно пить жидкость, скорее наоборот: мочевой пузырь должен быть полностью пуст. Специальное устройство вводится во влагалище и позволяет сделать более информативное исследование, нежели через стенку брюшной полости. Обычно врач назначает сразу обе процедуры: сначала абдоминальное, а затем, после посещения туалета, трансвагинальное обследование.

На УЗИ видно строение и величина эндометрия матки, наличие антральных, доминантных фолликулов или желтого тела (в зависимости от фазы менструального цикла). Исследование позволяет увидеть наличие/отсутствие воспалительных процессов, фолликулярных кист, полипов, миомы. Опираясь на результаты исследования, врач может предположить какие гормоны в вашем организме выделяются неправильно. Словом, с помощью УЗИ можно определить потенциальную готовность органов репродуктивной системы к возможному зачатию и вынашиванию ребенка.

Фолликулометрия

Однако разовый поход на ультразвуковое исследование недостаточен. Нужно определить насколько ваша репродуктивная система способна зачать ребенка. Для оплодотворения необходимо регулярное появление овуляций, но как точно узнать, что они действительно происходят у вас в каждом менструальном цикле? Для этого существует процедура фолликулометрии, позволяющая с помощью УЗИ увидеть процесс созревания доминантного фолликула и выхода из него яйцеклетки для последующего оплодотворения. Фолликулометрия занимает гораздо больше времени, вам придется посетить кабинет врача несколько раз в течение одного месяца, но более точного способа определить наличие овуляции не существует.

Эта процедура производится вагинальным датчиком. Каждый раз до овуляции врач будет отмечать степень роста доминантного фолликула и величину эндометрия, а после овуляции – наличие желтого тела (признак того, что она успешно произошла).

Более полную информацию про фолликулометрию вы сможете получить, перейдя по ссылке kpodruge.ru/zdorove/planirovanie-beremennosti/follikulometriya.html.

ГСГ маточных труб

Даже если овуляция происходит регулярно, строение матки в норме и состояние гормонального фона не препятствует зачатию, беременности может не быть из-за непроходимости фаллопиевых труб, в которых происходит оплодотворение. Кроме того, спайки в трубах чреваты другим опасным для жизни состоянием – внематочной беременностью. Далеко не во всякой больнице при удалении такой беременности станут сохранять маточную трубу, поэтому в большинстве случаев женщина просто лишается ее.

Гистеросальпингография проводится в менструальном цикле, который максимально защищен от внепланового зачатия. Процедура предполагает проведение рентгена маточных труб, заполненных контрастным веществом. Врач получает снимок, с помощью которого можно довольно точно судить о наличии воспалительных процессов в трубах, а также о степени их искривления. Аналог данного исследования – гистеросонография, где вместо рентгена используется УЗИ. Обе процедуры практически безболезненны, но могут доставить неприятные ощущения во время их проведения.

Гормональные исследования

Непорядок в гормонах может не только препятствовать зачатию, но и явиться причиной выкидыша. Поэтому планирование беременности нужно начать со сдачи анализа крови. Основные гормоны, работу которых стоит проверить – это тестостерон, пролактин, эстрадиол, прогестерон, ЛГ и ФСГ. Если какой-то анализ окажется не в норме, то до зачатия необходимо устранить проблему. Возможно, это отложит беременность на несколько месяцев, потому что восстановление гормонов – процесс довольно непростой и долгий. Некоторые из них, например, прогестерон, можно корректировать при уже наступившей беременности, правда, делать это нужно практически с первых дней зачатия.

Спермограмма

Мужчинам исследование репродуктивных функций производить быстрее и проще. Пока супруга в течение нескольких месяцев посещает одного врача за другим, мужчине достаточно посетить андролога и сдать спермограмму, которая выявит все возможные препятствия к зачатию. Этот анализ определит количество спермиев, их качество и подвижность, а также наличие лейкоцитов, которые на эту подвижность влияют.

Изменение режима и качества питания

К предстоящей беременности организм нужно как следует подготовить, насытив его витаминами. Употребляйте больше свежих фруктов, овощей – клетчатка окажет благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Старайтесь не отягощать организм жирной пищей и сладостями, иначе вы рискуете стремительно набрать вес при самой беременности. Во время планирования необходимо избавиться от лишних килограммов, или наоборот – набрать недостающие, потому что сильная худоба станет значительным препятствием к вынашиванию ребенка. Помимо еды, в пищу нужно употреблять витамины группы B, а также фолиевую кислоту – все это можно увидеть в готовых витаминных комплексах, которые продаются в аптеках. Особое внимание витаминам уделите в том случае, если хотите забеременеть зимой или весной (когда организм страдает от их нехватки).

Народные рецепты, повышающие шансы на зачатие

Бывает так: все гормоны оказываются в норме, результаты спермограммы не создают препятствий для зачатия, а долгожданная беременность не наступает. В таких случаях можно попробовать народные рецепты.

Настойка Спорыша

Готовить нужно в количестве 2 столовых ложек сырья на стакан кипятка. Выпивать по полстакана в течение дня. Пить необходимо мужчине и женщине, однако будущая мама может употреблять настой только в первую фазу цикла. Спорыш увеличивает подвижность сперматозоидов и повышает уровень эстрадиола, за счет чего созревание доминантного фолликула идет быстрее, а эндометрий растет лучше.

Настойка Шалфея

Пропорции для заваривания те же – 2 столовые ложки на стакан воды. Однако мужчине принимать его не нужно – шалфей пригоден только для женщины и только в первую фазу цикла, т.к он увеличивает уровень эстрадиола в крови и способствует активному росту эндометрия. Теме шалфея как помощнику «приманивания аистов» мы посвятили отдельную статью kpodruge.ru/zdorove/planirovanie-beremennosti/shalfej-dlya-povysheniya-estradiola.html.

Изменение позы при зачатии

Во время полового акта рекомендуется применять либо миссионерскую позицию, либо положение, при котором мужчина находится сзади. Это позволяет сперматозоидам глубже проникнуть во влагалище. После полового акта советуют несколько минут сохранять лежачее положение, приподняв таз кверху.

Однако в отношении народных средств, повышающих шансы на зачатие, необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно это касается употребления настоев трав, потому что они могут нарушить гормональный фон, который придется долго восстанавливать.