Как лечить или предотвратить тонус матки при беременности?
Беременность – пора очаровательная. Всего каких-то девять месяцев, и на свет появляется маленькое чудо – долгожданный ребеночек. Однако в пору вынашивания большинство женщин сталкивается с различными патологиями. Они наблюдаются практически у каждой третьей будущей мамочки. При этом наиболее часто дам «преследует» тонус матки при беременности. А потому давайте подробно разберем это явление: выявим причины его возникновения, изучим симптоматику и узнаем, как надо действовать, чтобы не навредить будущему малышу.
Тонус матки – что это такое?
Матка, как и желудок, – это полый орган, практически полностью, если не считать оболочек, состоящий из гладкой мускулатуры. Во время вынашивания плода ее размеры постепенно увеличиваются, стенки растягиваются. Однако зачастую этот процесс проходит не так гладко, как хотелось бы. По той или иной причине мышечные волокна начинают самопроизвольно сокращаться, приводя стенки матки в напряжение. Это явление и называется тонус матки при беременности.
Столкнуться с ним можно практически на любой неделе ожидания потомства. Но если на последнем месяце можно не опасаться негативных последствий, то вначале и середине беременности, необходимо тут же отправиться к гинекологу. Причем в некоторых случаях не помешает вызвать «неотложку».
Какие опасности таит патология?
Самое страшное, чем может грозить тонус матки при беременности, – это потеря плода. В первых двух триместрах патология провоцирует выкидыш, а в последние три месяца – преждевременные роды. Однако это не единственная угроза, которую таит в себе напряжение и произвольное сокращение маточных стенок.
Зачастую тонус сопровождается фетоплацентарной недостаточностью. Эта патология опасна тем, что не позволяет плоду питаться и дышать должным образом. В результате наблюдается либо гипоксия плода, либо нехватка питательных веществ. Это чревато остановкой роста малыша и аномального развития крохи. Поэтому даже малейшее увеличение тонуса матки во время ожидания потомства – это повод для обращения к гинекологу.
Как распознать гипертонус матки?
К большому сожалению, симптомы тонуса матки при беременности выражены не ярко. Лишь изредка при этой патологии присутствуют незначительные ноющие либо тянущие боли в нижней части живота и/или в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Чаще же тонус сопровождается лишь легким напряжением стенок матки, которое из-за незнания будущие мамочки относят на счет увеличения плода.
Именно по этой причине женщины зачастую поздно обращаются к врачу и вынуждены отправляться на стационарное лечение. Если же диагностировать повышенный тонус матки при беременности вовремя, то можно избежать не только негативных последствий, но и госпитализации. Поэтому при малейшем дискомфорте внизу живота необходимо посетить гинеколога. Ну, а если присутствуют боли и/или выделения, то и вовсе лучше вызвать «неотложку». Как говорится, в этом случае лучше перебдить.
Причины сокращения стенок матки
Причины тонуса матки при беременности отличаются разнообразностью. Чаще всего виной служит нервное и эмоциональное напряжение женщины в интересном положении. Как говорится, все болезни от нервов. Поэтому-то и рекомендуется беременным избегать стрессовых ситуаций, не подвергаться сильным эмоциональным потрясениям. При этом важно понимать, что бурная радость способна спровоцировать тонус точно так же, как и безудержное горе.
Еще одна частая причина – неправильный образ жизни. Недосып, переедание, малоподвижный образ жизни – все это способно уложить беременную на больничную койку. Также негативно влияют никотин и алкоголь. Отравляющие вещества провоцируют сужение сосудов, что в свою очередь приводит к кислородному голоданию мышечной ткани и увеличению числа сокращений органа, где зародилась будущая жизнь. Поэтому про вредные привычки на период ожидания крохи лучше позабыть.
Виноват в возникновении тонуса во время беременности и сам плод, если его размеры велики. Также часто встречается патология у женщин, ожидающих двойню или тройню. В этом случае мышцы просто не успевают растягиваться, а потому постоянно находятся в напряжении и даже начинают сокращаться раньше времени.
Вызывает преждевременное сокращение гладкой мускулатуры и нарушение обмена веществ. Но это чаще всего встречается в первом триместре беременности. Так сказывается нехватка прогестерона, вырабатывающегося желтым телом, которое образовалось на месте лопнувшего фолликула яйцеклетки. Основная функция этого гормона – успокоение гладкой мускулатуры. Кроме того, прогестерон подготавливает эндометрий для последующего прикрепления плодного яйца.
На более позднем сроке тонус матки при беременности может возникнуть из-за гиперандрогении. То есть только в том случае, если у женщины вырабатывается слишком много мужских гормонов. К счастью, это явление встречается редко. Поэтому врачами рассматриваются совершенно другие причины.
Например, спровоцировать тонус может заурядный токсикоз. Рвотные позывы вызывают сокращение всей мускулатуры брюшной полости. В результате возникает и гипертонус. Также появление патологии может быть вызвано хождением на высоких каблуках и поднятием тяжестей. Излишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат вызывает повышение тонуса.
Не лучшим образом сказывается и дисбактериоз кишечника. Повышенное газообразование и нестабильная перистальтика вызывают напряжение в мышцах. Поэтому о проблемах со стулом обязательно нужно сообщать наблюдающему за беременностью врачу.
Негативно воздействуют на протекание беременности и все воспалительные процессы. Причем инфекция не обязательно должна поселиться в матке, чтобы вызвать повышение ее тонуса. Даже при наличии гнилых зубов в ротовой полости женщина может «познакомиться» с патологией.
Но наиболее неприятной причиной, вызывающей тонус матки при беременности, является резус-конфликт. Под воздействием антител, вырабатывающихся материнским организмом, орган вместо сохранения плода пытается отторгнуть зарождающуюся жизнь и не только приходит в напряжение, но и усиленно сокращается. В этой ситуации без медикаментозной помощи не обойтись, так как в отличие от всех остальных предпосылок здесь причину устранить не получится.
Диагностика патологии
Обнаружить тонус матки при беременности врач может при очередном плановом осмотре. Особенно это касается тех ситуаций, когда речь идет о втором и третьем триместре. Доктору достаточно мягко пропальпировать живот, почувствовать напряженную переднюю стенку матки и сделать правильные выводы.
Но если тонус распространяется только на заднюю стенку органа, или речь идет о первом триместре, без специального оборудования диагностировать патологию не удастся. Поэтому в случае сомнения гинеколог отправляет на тонусометрию или ультразвуковое обследование. Бояться процедур не стоит, но отнестись нужно серьезно.
Если вам предложен выбор, лучше остановитесь на тонусометрии. Для исследования к вашему животу будет приложен датчик, который зафиксирует длительность мышечного напряжения. Если напряжение длится свыше 40-60 секунд, будет поставлен диагноз гипертонус. Если же сокращение мышцы будет длиться меньше, патологии нет.
На УЗИ так же можно обнаружить повышенный тонус матки при беременности. Однако это исследование чуть-чуть рискованней. Изредка именно оно провоцирует или усиливает напряжение в стенках органа, где находится плод. Поэтому при подозрении на гипертонус, женщинам в интересном положении после УЗИ назначают инъекцию спазмолитика: но-шпы, папаверина. Эти медикаменты абсолютно безвредны для крохи и будущей мамочки.
Как лечить преждевременное сокращение матки?
Как правило, лечение тонуса матки при беременности заключается в устранении причины его возникновения. Достаточно сменить обувь, пересмотреть распорядок дня и рацион питания, перестать нервничать, и мышцы матки в скором времени расслабятся. Но только, если помимо устранения причины, вы станете соблюдать постельный режим и избегать любых физических нагрузок, эмоционального перенапряжения.
Именно поэтому в 90% случаев врачи рекомендуют отправиться в стационар. Но если вы уверены, что не станете перенапрягаться, а домочадцы создадут вам благоприятные условия, можно договориться с наблюдающим за течением вашей беременности врачом об амбулаторном лечении. Но учтите, даже в этом случае все рекомендации доктора необходимо выполнять неукоснительно!
Если же врач настаивает на госпитализации, пренебрегать его советом не стоит. Преждевременные роды и выкидыши происходят настолько быстро, что «Скорая помощь» может попросту не успеть вас довезти до больницы, где способны затормозить процесс. Поэтому лучше отправиться в стационар заблаговременно.
Не удивляйтесь, если в первые дни в отделении патологии беременности вам не будет назначено лечение. Нередко врачи выбирают выжидательную тактику. То есть наблюдают за вашим состоянием и только в случае крайней необходимости назначают медикаментозное лечение.
Из препаратов чаще всего используются выше названные спазмолитики. Могут так же быть назначены капельницы с магнезией, таблетки гинипрал, бриканил и другие лекарства. Но учтите, самостоятельно начинать принимать медикаменты не стоит. Только опытный врач способен правильно рассчитать дозировку и подобрать наиболее подходящий в том или ином случае препарат. Также может быть назначена лечебная гимнастика, способная уменьшить тонус матки при беременности.
Гимнастика от гипертонуса
Гимнастика для лечения гипертонуса проста до невозможности. Состоит она из трех упражнений, которые делать нужно регулярно. Уделять гимнастике нужно по 10-15 минут дважды в день. После выполнения упражнений обязательно надо полежать. Чем дольше, тем лучше. Как минимум выделяйте для этого час после выполнения упражнений.
Упражнение №1
Снять тонус матки при беременности помогает расслабление лицевых мышц. Сядьте или лягте удобно, ничего не должно вызывать напряжения и скованности. Постарайтесь максимально расслабиться. Представьте, как расслабляются веки (прикройте глаза), как распрямляются мышцы щек, подбородка, губ. Затем прочувствуйте, как расслабляются все остальные мышцы вашего тела. Дышите ровно и глубоко, но спокойно. Посидите в состоянии абсолютного покоя минуты 3, можно 5.
Упражнение №2
Займите коленно-локтевую позу, то есть встаньте на четвереньки, упираясь на локти и колени. Расслабьте мышцы живота. Пусть ваша матка окажется в подвешенном состоянии. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Воздух обязан проходить дыхательные пути медленно. Постарайтесь ни на что не отвлекаться. Постойте так 3-5 минут.
Упражнение №3
Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Только теперь при вдохе поднимайте вверх спинку и округляйте ее, а при выдохе возвращайтесь в исходную позу. Повторите округление спины 10-15 раз и отправляйтесь в постель.
Кстати, эти же упражнения помогут вам и в профилактике тонуса матки при беременности. Выполняйте их систематически, следите за образом жизни, откажитесь от никотина и алкоголя, избегайте по максимуму стрессовых ситуаций и физических нагрузок, и тогда обязательно ваша беременность пройдет успешно, а в назначенный день на свет появится очаровательная кроха. Будьте здоровы и счастливы!