Домашние процедуры по отбеливанию зубов: старинные рецепты
Красивая белоснежная улыбка способна украсить человека лучше самого модного наряда и дорогих украшений. У современной стоматологии немало методов для создания именно такой улыбки, но способов отбеливания зубов в домашних условиях тоже предостаточно. Эти способы и результативны, и экономичны, и подойдут к тем, кто так и не смог побороть в себе детский страх перед посещением стоматолога. Правда, получить консультацию врача все же желательно, чтобы избежать возникновения пятен на эмали. А привести к ним могут полосы на зубах, деформация, и выявить подобные нарушения может только специалист.
Покупные средства
Наиболее распространенными методами отбеливания зубов в домашних условиях являются:
- применение зубной пасты, в которую входит перекись водорода;
- применение специальных отбеливающих гелей.
Использование зубной пасты – метод достаточно простой. Ассортимент подобных паст достаточно широк, но эффективность невысока: с их помощью можно удалить налет, а вот существенно изменить цвет эмали вряд ли удастся. К тому же при использовании отбеливающих паст нужно периодически давать зубам «перерыв» на восстановление эмали.
Гораздо эффективнее использование специального отбеливающего геля. Применять его можно двумя способами.
Первый. Отбеливающий гель наносится на зубы специальной кисточкой. Затем нужно дать ему время для застывания, и далее он держится на зубах, пока слюна не растворит его. Для достижения результата необходимо пройти двухнедельный курс. Специалисты утверждают, что метод абсолютно безопасен для зубов.
Второй. В этом случае гель нужно залить в специальную капу, которую затем надеть на зубы и оставить на ночь. Результат зависит от того, сколько времени зубы контактировали с гелем в капе. Однако этот метод нуждается в контроле со стороны врача, поскольку такой гель за счет содержания перекиси способствует разрушению эмали и повышению чувствительности зубов.
Во избежание этих проблем рекомендуется использовать гель с содержанием перекиси не более 10%, строго следовать инструкции и рекомендациям стоматолога.
Если все же рисковать здоровьем зубов не хочется, можно попробовать более щадящие народные методы.
Народные средства
Народные средства могут решить проблему с цветом зубов пусть не так кардинально, как стоматология и специальные гели, но все же эффективно. К тому 
же эти способы практически незатратны. Минусом их можно считать только длительность применения.
Активированный уголь
Использование активированного угля для отбеливания зубов – самый распространенный способ. «Прародитель» этого метода – чистка древесной золой, использовавшаяся еще в древности. Как говорится, «достаточно 1 таблетки», и ваши зубы засияют белее прежнего.
Таблетку активированного угля растолочь, добавить воды до образования кашицы, нанести ее на зубную щетку и хорошенько пройтись по зубам. Затем зубы прополоскать и почистить обычной пастой. Можно просто посыпать щетку измельченным активированным углем и почистить зубы.
Проводить данную процедуру можно не чаще 1 раза в 7-10 дней, чтобы не нанести эмали повреждение.
Пищевая сода
На сложенный в несколько слоев кусочек марли нанести немного пищевой соды и потереть им зубы в течение 5-10 минут. Можно также насыпать соды прямо на щетку и почистить ею зубы. Делать это нужно мягко, не спеша, чтобы не повредить десны. Использовать пищевую соду для отбеливания зубов нужно не чаще чем раз в неделю.
Перекись водорода
Метод не слишком приятный, но эффективный. Потребуется 3%-я перекись водорода – 20 капель, которую развести в 50 мл кипяченой воды. Предварительно почистить зубы как обычно, с пастой, а затем приготовленным раствором прополоскать рот. Не глотать!
Или: в раствор перекиси обмакнуть ватный диск и протереть им зубы, и только после почистить пастой и прополоскать.
Белизна при помощи продуктов
Некоторые продукты, например, чай, кофе, способствуют потемнению эмали. Но нейтрализовать их воздействие можно за счет употребления других продуктов.
Яблоко, ягоды и лимон
Растереть в пюре несколько ягод клубники и земляники и нанести на зубы минут на 5. Затем почистить их пастой со фтором. Либо просто как можно чаще 
употреблять эти ягоды в пищу.
Хорошо отбеливает зубы яблоко, но каждый раз после его употребления нужно полоскать рот.
Чтобы немного отбелить зубы, можно также протирать их лимонной коркой (белой частью) или полоскать соком лимона.
Как вариант: в пол чайной ложки соды добавить столько же сока лимона и пару капель перекиси водорода (3%). Этим составом почистить зубы и прополоскать рот.
Соль
Для отбеливания зубов используется соль типа «Экстра». Применять как соду.
Молочные продукты
Этот метод отбеливания распространен в восточных странах. Сухую щетку нужно обмакнуть в густую сметану (можно йогурт) и почистить зубы. Затем выждать 5 минут и прополоскать рот. В течение дня проделать так 4-5 раз.
Как вариант: использование сухого молока.
Баклажан
Рецепт на первый взгляд необычен, но с успехом использовался в старину.
Обжечь над свечой или над другим открытым огнем (но не над газом) синий баклажан (в кожуре). Как только с него начнет сыпаться порошок черного цвета, собрать его и им почистить зубы.
Как вариант: использование древесной золы – любимого метода наших прабабушек.