Повышенная потливость головы и лица: методы лечения

Повышенная потливость головы

Обильное потоотделение – это норма, когда человек занимается интенсивными физическими нагрузками, или на улице стоит невыносимая жара. Однако некоторые люди могут сталкиваться с ним даже тогда, когда нет и намека на вышеуказанные причины. Возможно, в этом случае речь идет о таком заболевании как повышенная потливость. Он может появляться как на всем теле, так и на отдельных его участках – например, на голове и лице. В таком случае можно говорить о том, что это гипергидроз головы, или краниальный гипергидроз.

Как и любое другое заболевание, оно также доставляет страдающим им людям дискомфорт, неприятные ощущения. Это, в свою очередь, может стать причиной постоянного стресса, который может привести к еще большему усилению потоотделения. Таким образом, получается замкнутый круг: человек потеет – нервничает — и потеет еще больше. Можно ли разорвать его? Да, но только для начала нужно определить, почему потеет голова.

Причины потливости головы

Причин возникновения этого неприятного явления может быть несколько. Перечислим наиболее распространенные из них.

Лишний вес

Те, кто испытывает проблемы с лишним весом, более всего склонны к проявлению гипергидроза. Причем в этом случае обильное потоотделение может беспокоить и ночью, и днем. Кроме того, способствовать гипергидрозу может и нарушение обмена веществ, часто сопровождающее полных людей.

Нарушения в работе эндокринной системы

Сбои в работе щитовидной железы, перестройка гормонального фона, например, при климаксе у женщин, сахарный Почему потеет головадиабет также могут вызвать повышенное потоотделение. В этом случае необходима консультация эндокринолога.

Нарушения в работе нервной системы

Сюда можно отнести и стрессы, под гнетом которых часто пребывает человек, и различные фобии, и приступы паники, и психические расстройства. В этом случае также не обойтись без вмешательства специалиста.

Гипертония

Вызвать обильное отделение в этом случае могут перепады внутричерепного давления. Причем чаще всего беспокоит гипертоников потливость головы по ночам, когда работа организма замедляется, и давление падает.

Неправильный температурный режим в помещении

Эту причину также не стоит списывать со счетов, ведь чаще всего потливость лица и головы возникает именно из-за жары и духоты в комнате. В этом случае нужно всего лишь чаще проветривать помещение.

Это, конечно, далеко не полный список причин гипергидроза. И, разумеется, установить правильную сможет только врач, причем, как видите, может понадобиться консультация не одного специалиста.

Гипергидроз головы у детей

Повышенная потливость головы у ребенка

Обильное потоотделение на голове и лице может быть не только у взрослых, но и у детей. Особенно беспокоятся мамы, когда у ребенка потеет голова, например во время сна. Такой факт может быть признаком рахита, и важно не упустить этот момент и вовремя обратиться к врачу. Ведь только специалист сможет точно установить причину потливости ребенка, а их может быть много. Разумеется, не все они могут свидетельствовать о каком-то заболевании. Так, причиной потливости могут стать жара и высокая влажность в помещении, индивидуальные особенности ребенка, его активное поведение, одежда или постельное белье из синтетики. Исключите их, и если потливость перестанет беспокоить чадо, то и беспокоиться больше не о чем.

Если же потливость головы у ребенка сопровождается такими дополнительными признаками, как неглубокий беспокойный сон, частые перемены настроения и плач без повода, капризы, зуд на теле, то стоит наведаться к педиатру. Такие симптомы могут говорить о возможном рахите, гиперфункции щитовидной железы, аллергических реакциях, начинающейся простуде. Вовремя выявленная причина и адекватное лечение в таких случаях помогут избежать в дальнейшем многочисленных осложнений.

Медики говорят, что труднее всего поддается лечению именно краниальный гипергидроз. Тут практически бессильны медикаментозные средства наружного применения, да и назначение других препаратов зачастую не дает никакого эффекта.

Чем лечить гипергидроз

Единственными методами, способными решить проблему кардинально и на длительный срок, являются уколы ботулотоксина (ботокс) и симпатэктомия – операция, суть которой заключается в воздействии на симпатические нервы с целью уменьшения их активности (а именно их повышенная активность и является зачастую причиной гипергидроза). Эффективность обеих методов довольно высока. Например, после симпатэктомии потливость лица и головы навсегда перестает беспокоить около 95-98% пациентов. Практически такие же показатели и у лечения ботоксом, правда, его воздействие длится в среднем 7 месяцев, а дальше инъекции необходимо повторять.

Однако у этих двух способов лечения гипергидроза есть свои минусы. Первый – это дороговизна, а второй – риск осложнений.

Лечение гипергидроза головы народными средствами

Лечить гипергидроз головы народными средствами – затея практически невыполнимая. Абсолютного стопроцентного результата вряд ли можно будет добиться, ведь, как уже говорилось выше, справиться с обильным потоотделением лица и головы могут только инъекции ботокса или симпатэктомия, а народные методы здесь будут, скорее всего, выполнять роль вспомогательных. Но если учесть, что уколы ботулотоксина и оперативное вмешательство не всем рекомендуются и не каждому доступны, то все же перечислим некоторые из домашних процедур.

1. Наиболее действенным средством в этом случае считаются травы, обладающие вяжущим эффектом – шалфея, ромашки аптечной, коры дуба, мяты, мелиссы. Нужно заваривать их в соответствии с инструкцией и использовать как для протираний кожи лица и шеи, так и для ополаскиваний после мытья головы.

2. Еще один способ – выжать в чашку сок половины плода лимона и использовать его для протираний проблемных мест.

3. Для обтираний можно также использовать воду, в которой растворить небольшое количество уксуса и несколько капель свежевыжатого лимонного сока, или спитой чай.

Читайте также нашу статью о лечение повышенной потливости рук — http://www.kpodruge.ru/zdorove/potlivost-ruk-prichiny-i-sposoby-borby-s-povyshennoj-potlivostyu-ruk.html.

Питание при гипергидрозе

При обильной потливости головы нелишне пересмотреть и свой рацион. Иногда бывает, что этой меры уже достаточно, чтобы уменьшить или вообще решить проблему, как избавиться от потливости головы.

1. Введите в рацион оливковое масло. По возможности лучше вообще заменить все используемые масла именно на этот вид. Оно хорошо усваивается пищеварительной системой, и организму не требуется больших усилий, чтобы переварить Как лечить потливость головы народными рецептамиего. Более того, оливковое масло – снижает уровень холестерина и способствует уменьшению давления, что, в свою очередь, ведет к понижению потоотделения.

2. Следует ограничить употребление лука, чеснока, специй и приправ с резким ароматом. Во-первых, употребление этих продуктов может вызвать усиление потоотделения, во-вторых, придает поту неприятный запах.

3. Из напитков следует остановить выбор на зеленом чае, негазированной минералке, свежевыжатых соках. А от кофе придется отказаться, как и от продуктов, содержащих кофеин (шоколада, какао, «энергетиков»).

4. Меню должно состоять из продуктов, содержащих витамины группы В, которые способствуют нормальному функционированию всего организма и особенно нервной системы. А меньшая подверженность стрессу, самообладание и спокойствие в свою очередь приведут к снижению потоотделения. Найти витамины группы В можно: в цельнозерновых продуктах (хлеб, мюсли, каши), орехи, яйца, мясо и рыба, фрукты, овощи, зелень.

5. «За бортом» также следует оставить специи, пряности и алкоголь. Эти продукты могут привести к тому, что после их приема повысится температура тела и, соответственно, усилится потоотделение.

6 полезных советов тем, у кого гипергидроз головы

Эти простые советы, конечно, не избавят вас от гипергидроза, но зато помогут уменьшить его проявления и легче переносить его.

  • Длительную работу в жаркий день, да еще на пустой желудок, лучше отложить, иначе не избежать сильного потоотделения.
  • Необходимо каждый день принимать душ. Это поможет снизить рост бактерий на коже.
  • В кармане нужно иметь запас больших хлопчатобумажных носовых платков, чтобы всегда иметь возможность вытереть от пота руки, шею, лицо, голову.
  • В холодное время года нужно отказаться от головных уборов из синтетических материалов.
  • Повышенная потливость головы является проблемой полных людей. В таком случае лучше привести вес в норму и перейти на здоровое питание.
  • Если причина гипергидроза – регулярные стрессы, нужно освоить релаксационные методики – например йогу или медитирование. Как только вы научитесь держать эмоции под контролем или не поддаваться им, потоотделение снизится.

Рекомендуем почитать: Сильно потеют подмышки: что делать.

Специально для журнала «К Подруге» — http://www.kpodruge.ru





8 комментариев

  1. Наталья  /  18 мая 2014, 6:04 Оставить отзыв

    спасибо за информацию

  2. Яна  /  11 ноября 2014, 11:29 Оставить отзыв

    Хорошая статья! Но, почему-то Вы совсем не упомянули электро антиперспиранты? Ботокс и операция — далеко не единственные методы, более того — при гипергидрозе головы они практически не используются. Сейчас производят специальные адаптеры для волосистой части головы, которые работают с устройством Electro Antiperspirant — попробуйте найти про них инфо в сети. На данный момент это наиболее эффективный способ лечения гипергидроза головы.

    • кирилл  /  7 августа 2017, 6:50 Оставить отзыв

      Лучший способ избавиться от повышенной потливости головы, лица и подмышек — протирать эти места один-два раза в день (желательно по утрам) 3% перекисью водорода. Попробуйте и не пожалеете.

  3. Шынар  /  22 декабря 2014, 5:17 Оставить отзыв

    Здесь речь идет о гипергидрозе головы и лица. Как могут помочь антиперспиранты?

    • Паш  /  18 октября 2015, 9:01 Оставить отзыв

      Яна говорит об электро антиперспирантах.

  4. Айжан  /  17 сентября 2015, 21:23 Оставить отзыв

    Шынар, это антиперспирант специально для головы.

  5. маха.  /  2 августа 2016, 6:30 Оставить отзыв

    Где продается електро антипреспират.

  6. Дмитрий  /  22 января 2017, 13:06 Оставить отзыв

    Спрей Теймурова хорошо помогает, хотя предназначен немного для другого.

Добавить комментарий