Как избавиться от неприятного запаха изо рта навсегда
Неприятный запах изо рта мешает в жизни большому количеству людей, создавая огромные проблемы при общении с друзьями и ставя крест на желании устроить личную жизнь. Чаще всего причиной является недостаточная гигиена полости рта. Но эта проблема может быть сигналом того, что ваше здоровье находится под угрозой.
Для устранения этого неприятного явления нельзя выбрать какой-то один способ. Чаще всего проблему нужно решать путем комплексного подхода. И начинать нужно с выявления причины.
Причины
Очень часто причиной запаха изо рта могут быть различные заболевания. Причем по специфическому запаху можно довольно точно определить, о каком заболевании может идти речь.
- запах сероводорода (протухших яиц) может свидетельствовать о гнилостных процессах в органах ЖКТ. А если такому «аромату» сопутствуют боли в животе, изжога, отрыжка, тошнота, то с большой долей вероятности можно поставить диагноз гастрит, или язвенная болезнь, или дивертикулез желудка. Также эти заболевания могут стать причиной кисловатого запаха и вкуса во рту, наиболее интенсивно проявляющегося в утренние часы;
- запах ацетона и сладкий привкус могут свидетельствовать о наличии сахарного диабета и болезней поджелудочной железы;
- дисбактериоз, дискинезию и непроходимость кишечника может сопровождать душок кала;
- а запах мочи может рассказать о болезнях почек;
- также неприятный запашок может быть следствием проблем с зубами – кариеса, гнилых зубов, воспалительных процессов в деснах. Навестив стоматолога и решив все проблемы, можно избавиться и от этой проблемы;
- неприятный «амбрэ» может появиться при сбоях в работе эндокринной системы и при таких болезнях, как отит, ринит, гайморит, тонзиллит. Поэтому в этом случае не помешает консультация ЛОР-врача или эндокринолога.
Как узнать, есть ли у вас неприятный запах изо рта
О том, что изо рта доносится неприятный душок, можно узнать несколькими способами – от простых домашних тестов до специальных аппаратов.
Самый простой способ, спросить об этом у кого-нибудь из домашних или друзей. Либо догадаться об этом по их поведению, когда ни с того ни с сего начинают предлагать жвачку, мятную конфету. Либо участливо интересуются, не болят ли у вас зубы. Если же спрашивать не хочется, то проблему можно выявить самостоятельно.
- Протереть поверхность языка ватным диском и понюхать его.
- Провести языком по тыльной стороне ладони, дать высохнуть в течение нескольких секунд и понюхать руку. Если есть запах, значит можно диагностировать галитоз – именно такое название носит эта проблема в медицине.
- Взять зубную нить и провести ею между задними зубами, понюхать ее. Кстати, это может также показать, чувствуют ли неприятный запах окружающие.
- Встать перед зеркалом и высунуть язык. Наличие на корне языка белого налета можно смело включать в причины запаха.
- Также о нем может свидетельствовать изменение вкусовых ощущений.
- На приеме у стоматолога можно попросить прибор Halimeter, измеряющий уровень сульфидов в дыхании. Если их больше 75 частей на миллиард, то это означает, что неприятный душок из вашего рта ощущают все кто общается с вами.
- В домашних условиях можно измерить количество серы с языка при помощи специального теста. Потерев язык, тест нужно поместить в специальную пробирку и узнать результат.
Правильная чистка зубов
Для избавления от запаха поможет чистка зубов не менее двух раз в день – утром и вечером. Чистка утром позволяет удалить скопившийся за ночь налет, в котором очень быстро растет число бактерий. Вечерняя чистка удаляет остатки пищи, скопившиеся за день в зубах.
У такого важного процесса, как чистка зубов, есть свои правила.
- Процедура чистки должна занимать не менее 5 минут.
- Каждый зуб должен хорошо очищаться со всех сторон.
- Кроме зубов необходимо тщательно очищать от налета и поверхность языка.
- Чистку лучше заканчивать полосканием со специальными средствами. Активные вещества, содержащиеся в ополаскивателях, убьют остатки бактерий и придадут дыханию свежесть.
Пару слов о том, чем чистить зубы. Зубная щетка должна быть со средней жесткости щетиной и со скругленными кончиками. Менять ее следует не реже 1 раза в 3 месяца. Также следует обзавестись зубной нитью. Ею достаточно эффективно можно очищать межзубные пространства, удаляя остатки пищи (не давая им гнить). Чистить зубы нитью лучше всего вечером.
Нетрадиционные методы
Наряду с традиционными средствами и медикаментозным лечением можно использовать средства народной медицины. Комбинированный подход к делу поможет быстрее добиться нужных результатов.
Лимонная вода: если нет аллергии на цитрусовые, нужно выпивать в день не менее 5 стаканов чистой воды с долькой лимона. Запах изо рта постепенно начнет ослабевать. Можно просто ежедневно жевать дольку лимона.
Гречка: В разогретую до 200 градусов духовку положить на 20 минут стакан гречки. Затем остудит крупу, и смолоть в кофемолке. Гречневый порошок принимать каждое утро по 0,5 ч. л. в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 3 дня и снова повторить прием гречневого порошка. Так делать, пока не уйдет запах изо рта.
Активированный уголь: принимать на ночь 4 таблетки активированного угля, а утром до завтрака – еще 5 штук. Курс – не больше недели. О запахе можно будет забыть уже на 3 день.
Укроп: это быстродействующее средство. Нужно пожевать веточку укропа в течение пары минут и на пару часов забыть о неприятном запахе изо рта.
Мед, прополис: мед, как известно, обладает антибактериальными свойствами. Принимая его в пищу, можно быстро и надолго избавиться от проблемы запаха изо рта. Также можно в этих целях использовать прополис.
Жареные семечки: ежедневно употреблять в пищу жареные семечки подсолнечника.
Гвоздика: трижды в день закладывать за щеку 1 шт. пряности гвоздики.
Перекись водорода: растворить 3 ч. л. 3%-ой перекиси водорода в 1 стакан воды. Полоскать составом рот каждое утро.
Травяные настои
Настой ольхи серой: залить в термосе 5 ст.л. ольхи 2 стаканами кипятка. Настоять закрытым сутки, затем процедить.
Полоскать в течение 2 суток рот этим настоем каждые пару часов. Потом можно увеличивать время между полосканиями на час. Когда останется всего 2 полоскания в сутки, лечение можно прекратить.
Настой полыни: 1 ст. л. травы залить теплой водой в эмалированной посуде, накрыть, укутать и настоять 3 часа. Затем процедить и использовать для полосканий трижды в день в течение недели. Способ противопоказан гипертоникам и беременным.
Травяной сбор: смешать по 1 ч. л. крапивы двудомной, листьев березы, цветов ромашки, коры дуба, травы зверобоя. Сбор залить 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и применять для полоскания не меньше 5 раз в день в течение недели.
Травяной чай: чтобы освежить дыхание, употреблять вместо привычного чая травяные чаи из листьев мяты, семян тмина и чабреца. Пить их нужно только с медом.
Настой земляники: 1 ст. л. листьев растения залить 2 стаканами воды, закипятить, настоять. Принимать ежедневно по 100 мл.
Настойка зверобоя: развести 20 капель спиртовой настойки зверобоя в 100 мл. воды. Составом полоскать рот.
Отвар листьев щавеля: 1 ст. л. свежих листьев растения кипятить четверть часа в 2 стаканах воды. Настоять 2 часа, затем процедить и пить по 50 мл. 4 раза в день за 15 минут до еды.
Советую почитать: Как отбелить зубы народными средствами
Правильная чистка зубов — один из самых важных моментов отсутствия неприятного запаха изо рта. И паста зубная должна быть подходящей. Я про свой «аромат» узнала от стоматолога (стыдно так было). У меня десна кровоточили, и даже некоторая повышенная чувствительность появилась во время еды. Стоматолог сделал гигиеническую чистку, зубной камень удалил и порекомендовал купить Мексидол дент Сенситив. И антибактериальная очистка зубов, и избавление от пародонтита со всеми его вытекающими последствиями. До сих пор так и пользуюсь этой зубной пастой — зубы и десны в отличном состоянии. Про «аромат» изо рта вообще уже забыла давно.
Насколько я знаю, если это запах не из-за какой-то болезни, то прям навсегда только сам организм может от запаха избавиться. Когда перестанет позволять микробам в таком количестве плодиться во рту, а пока этого не происходит, то нужно нашему организму помогать. Это хорошо делать зубными пастами, нитями, чисткой языка и ополаскивателя. Именно на последнем я и старалась сделать акцент, т.к. все остальное не очень сильно помогало в устранении неприятного запаха. А вот СВ12 (ополаскиватель) вполне так хорошо дополняет мою гигиену. И я стала себя наиболее уверенно чувствовать при общении с другими людьми.
Я хожу в школу танцев, точнее только начала ходить. У меня всегда были проблемы с запахом изо рта. Он иногда становится неприятным просто ни с того ни с сего. А там мне очень понравился парень, на танцах… И я стеснялась с ним в паре вставать, потому что этот запах… По телевизору увидела рекламу ополаскивателя СВ 12, решила попробовать и мне прям замечательно помогло. Теперь за запах не беспокоюсь, осталось смелости набраться, чтоб в пару к парню встать. 🙂
А что это CB12?
Ополаскиватель для полости рта. Видела, что его даже как-то по телевизору рекламировали. У нас в аптеках не видела…
У меня хронический тонзиллит, так что неприятный запах очень знакомая мне тема. Сейчас пользуюсь св12, помогает отлично, хватает одного полоскания на целый день.
Иногда бывает, что все это не помогает. Тогда хорошо бы к врачу обратиться. Но я и без врача обошлась – купила СВ 12 и начала им пользоваться. Результаты прям с первого раза были. Причем очень хорошие.
А где можно купить этот СВ12?
В аптеке.
В аптеке, кстати, тоже может не быть. У нас, например, этот СВ12 разбирают только так. Я в последнее время стала в интернет-аптеке заказывать, так намного проще. ) Фармацевты говорят, что ополаскиватель этот и популярностью, и спросом пользуется. ) А почему бы и нет, если эффективность отличная? ) Где вы еще ополаскиватель найдете, после которого свежее дыхание будет на весь день обеспечено? )
Я тоже СВ12 пользуюсь уже где-то год. Мне его врач посоветовал, сказал, что это очень хороший ополаскиватель, потому что флору во рту не портит и дисбактериоза уж точно от него не будет. Вот я им и пользуюсь. Помогает классно – весь день нет запаха изо рта!
Куплю себе значит СВ12, а то от моего ополаскивателя толку нет, через час снова запах появляется.
Скажите, пожалуйста, сколько стоит СВ12?
Цена колеблется от 550 до 700 руб. Но… отзывов об этом “чудо” ополаскивателе куча отрицательных, мол, вещица бесполезная – ничуть не лучше обычных, не аптечных. Я бы посоветовала попробовать Малавит, его цена в районе 200-300 руб. – хватает на очень долго.
CB12 — это просто хороший ополаскиватель, но не более. Он устраняет побочные запахи — водка, табак, лук и так далее. И устраняет действительно хорошо. Но если причина запаха не побочная — стафилакок, язва, гастрит, гланды, то он совершенно бесполезен, ибо ополаскивать нечего.
Все вышеупомянутые причины лечатся сложной комбинацией антибиотиков. Думать, что глоток ополаскивателя может их заменить — это глупость.
Если запах изо рта связан с нарушением работы желчевыводящих путей и печени, то хочу Вас разочаровать – эта беда пожизненно. Поверьте не возможно питаться только травками, и есть 6 раз в день понемногу. Это очень проблемно, и в современной жизни нереально. Летом травка есть, а зимой? Одна химия в магазинах! И задумаешься есть эту зелень или лучше нет?