Натуральные скрабы, или Вспомогательная помощь при похудении

Многие женщины заботятся о своей фигуре и предпочитают изыскивать различные способы для похудения, если вдруг набирают пару-тройку лишних килограмм. Одну из ведущих позиций в нелегкой борьбе занимают скрабы, приготовленные из различных подручных ингредиентов.

«Предпроцедурная» памятка

  • Скраб не избавит от лишних сантиметров, если не подключить к процессу диету или спорт.
  • Кожа перед процедурой должна быть распаренной – это позволит активным веществам глубже проникнуть.
  • Продукты для приготовления составов должны быть свежими.
  • Идеальное место для использования косметического средства – баня. Она позволит распариться коже и обусловит максимальное воздействие смеси на жировые отложения.
  • Не ожидайте мгновенного результата. Ведь целлюлит не сможет исчезнуть после 2-3 применений.

Топ-3 самых эффективных скрабов

Кофе + эфирные масла

Необходимые продукты: гуща из молотого натурального кофе – нужное количество, эфирное масло апельсина – 3-4 капли.

Приготовленный состав не должен быть холодным, необходимо довести его до той температуры, которая покажется телу более-менее горячей.

  1. Эффект – гладкая кожа. Косметическое средство нанести и смыть через 10-15 минут водой.
  2. Противоцеллюлитный эффект. Необходимо массирующими движениями втереть смесь в кожу, чтобы она как можно глубже проникла в поры и начала борьбу с жировыми отложениями. Массировать проблемные зоны необходимо в течение 15-20 минут. Затем смыть средство теплой водой и обернутся шерстяной тканью для сохранения тепла.

Кофейная гуща не оказывает раздражающего действия на кожу, поэтому применять ее можно каждый день.

Мед + соль + глина + жожоба

Необходимые продукты: мед – столовая ложка, масло жожоба – 4-5 капель, голубая глина – 2 столовых ложки, морская соль – 2 столовых ложки.

Ингредиенты тщательно перемешать между собой и нанести на распаренную кожу массирующими движениями. Эту процедуру обязательно производить в бане, так как средство не рекомендуется долго держать на коже. Высокая температура окружающей среды позволит смеси действовать быстро, чтобы к моменту смывания она произвела требуемый эффект.

Важно не переборщить с использованием соли, иначе на коже может появиться зуд или жжение. Скраб не рекомендуется применять ежедневно, достаточно 1-2 процедур в неделю.

Ламинария + соль + глина + масло

С осторожностью нужно применять косметическое средство людям с повышенным риском варикозного расширения вен. И, конечно, необходимо исключить его применение женщинам, страдающим варикозом.

Необходимые продукты: морская соль, глина, измельченная в ступке ламинария – по 3 столовых ложки каждого ингредиента; любое растительное масло, например, оливковое – 4 столовых ложки.

Процедуру желательно проводить в бане – ингредиенты тщательно перемешать, и массирующими движениями втереть смесь в кожу, затем обернуться полиэтиленом. Время воздействия – около получаса. Если почувствуете сильное жжение, то смыть средство необходимо раньше, иначе можно получить ожог.

Это, пожалуй, самый эффективный рецепт в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами из всех, что мы перечислили. Если он использован правильно, то уже после первого применения можно потерять от 300 до 500 грамм, а уменьшение целлюлита будет заметно уже после первых применений.

Для ежедневного использования этот скраб также не подходит, но всего 2 раз в неделю будет вполне достаточно, чтобы вскоре увидеть существенные изменения на своем теле.

Рецептов, приведенных в этой статье, показалось мало? Тогда загляните в нашу статью, выпущенную ранее — Скрабы для тела. Там вы найдете немало интересных рецептов — с молочными продуктами и овсянкой, с перцем и корицей, с цитрусовыми фруктами.

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО! Все материалы защищены законом об авторском праве – статья 146 УК РФ.




Добавить комментарий