Мумие для похудения: дозировка и противопоказания

Слава мумие как вещества, использующегося для лечения многих заболеваний, тянется за ним из глубины веков. О полезных свойствах этого дара природы упоминалось еще в работах Авиценны.

В основном это смолоподобное вещество, добываемое в горной местности и имеющее поэтическое название «слезы гор», используют как мощный иммуностимулятор. Однако последние несколько десятилетий стали использовать мумие для похудения. В основном благодаря тому, что полезные вещества, содержащиеся в нем, активно влияют на обменные процессы в организме и улучшают пищеварение.

Помимо общего благотворного воздействия на организм, прием мумие оказывает при этом сильный похудательный эффект. Но, как и в любом лечебном процессе, главное здесь – правильная дозировка.

Дозировки и сроки приема

Разные источники могут предлагать совершенно различные дозировки и сроки приема этого вещества в похудательных целях. Поэтому за основу следует взять все-таки медицинские рекомендации, выдаваемые с учетом веса худеющего.

Вообще, традиционная медицина не советует принимать за 1 раз больше 0,25 г мумие.

Учитывая вес принимающего мумие на данный момент, рекомендуется такая дозировка:

  • 0,2 г на прием — при весе до 70 кг;
  • 0,3 г на прием — при весе до 80 кг;
  • 0,4 г на прием – при весе до 90 кг;
  • для большего веса можно принимать 0,5 г и выше.

Мумие для похудения следует принимать строго натощак утром и через 3-4 часа после ужина вечером.

Сроки приема – не больше 20 дней, затем необходимо сделать перерыв до 1 месяца и снова курс приема мумие в течение 20 дней. Однако за год должно быть не больше 4 курсов.

Кстати, в качестве похудательного средства можно использовать его не только внутрь, но и наружно. Сейчас многие женщины активно применяют мумие против растяжек и целлюлита.

Для этого необходимо приобрести это вещество в таблетках (продается в аптеках) и, растворив 1 таблетку в 1 ч. л. воды, смешать ее с той порцией антицеллюлитного крема (или просто увлажняющего крема для тела), которая уходит за 1 нанесение.

Многие отмечают не только эффективное сокращение проявлений «апельсиновой» корки и растяжек, но и существенное уменьшение объема бедер.

Подготовка организма к «мумиетерапии»

Перед тем, как начать курс приема мумие, необходимо тщательнейшим образом подготовить организм.

За 3 дня до начала приема нужно провести очистительную диету:

  • не употреблять жареную, сладкую, копченую, маринованную, острую пищу;
  • отказаться от мучных и мясных изделий; кофе, чая, сладких газированных напитков, соков промышленного производства, курения, алкоголя (их вообще исключить на весь курс приема мумие).

Ввести в рацион: морепродукты, свежие овощи, фрукты, сухофрукты, зеленый чай, свежевыжатые соки.

Накануне сходить в баню или сауну, чтобы вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю воду, также побаловать свое тело, лицо.

Противопоказания

Следует также знать, что для приема мумие существуют и противопоказания. Так, оно не рекомендуется:

  • тем, кому нет 12-ти лет;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • тем, у кого обнаружены как злокачественные, так и доброкачественные опухоли;
  • тем, кто страдает нарушениями ЦНС;
  • тем, у кого повышенное давление.

Всем остальным, прежде чем принимать мумие, необходимо получить консультацию врача.

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО! Все материалы защищены законом об авторском праве – статья 146 УК РФ.




Добавить комментарий