Процедуры для плоского живота: маски, скрабы, лосьоны

Те, кто уже сталкивался с возвращением в форму после родов, знают, что труднее всего привести в порядок живот. Справиться с такими неэстетическими проявлениями, как обвисшая растянувшаяся кожа, пигментация, жировые отложения, растяжки и целлюлит – трудно, и порой на это уходит много времени.

Женщины используют все средства что добиться поставленной цели: физические упражнения, сбалансированное питание, косметические препараты. Но если подключить к вышеперечисленным мерам маски, скрабы и примочки домашнего изготовления, процесс пойдет быстрее. И упругий животик очень скоро превратится из былой мечты в реальность.

Маски

Частая проблема кожи живота – сухость, вызванная перерастяжением из-за стремительно увеличивавшегося веса. Поэтому кожу в этой области необходимо увлажить по-максимуму. Используйте для этого специальные маски.

Ромашковая

Приготовить отвар из 1 ч. л. высушенных цветов ромашки и 100 мл воды: вскипятить, продержать на огне 10 минут, остудить, процедить и смешать с 2 ст. л. вашего обычного крема (или молочка) для тела. Наносить на кожу на полчаса. После снять остатки салфеткой и протереть кожу лосьоном.

Масляная

На водяной бане нагреть 2 ст. л. растительного масла, капнуть в него 3-4 капли витамина Е, затем влить свежевыжатый лимонный сок – 2 ст. л. Губкой нанести маску на живот на 15-20 минут. Затем протереть его полотняной салфеткой, слегка смоченной в яблочном уксусе.

Дрожжевая

Смешать: сухие дрожжи – 20 г, жирные (не менее 35%), заранее нагретые сливки и мед – по 2 ст. л. Выдержать смесь 20 минут, затем капнуть пару капель эфирного масла герани. Нанести состав на живот. Смыть через 20 минут. Маска не только увлажнит и напитает кожу, но и отбелит ее.

Глиняная

Такие маски обладают хорошим подтягивающим эффектом, уменьшают проявления «апельсиновой корки», активизируя кровоток.

Понадобится 0,5 кг черной глины. Развести ее теплой водой и наложить на кожу живота максимально толстым слоем. Затем обернуться пленкой, сверху шерстяным платком или широким шарфом. Через полчаса все смыть.

Для большего эффекта глину можно развести травяным отваром, добавить различные эфирные масла (особенно цитрусовые).

Крапивная

В теплом отваре из крапивы (2 ст. л. сухой травы на 1 ст. кипятка, выдержать на слабом огне 10 минут, отцедить) смочить марлевую ткань (широкий бинт) и наложить на живот в несколько слоев. Сверху прикрыть шерстяным платком и полежать полчаса.

Витаминно-масляная

Помогает при растяжках, сухости кожи.

Смешать: по 0,5 ст. теплого оливкового масла и сока алоэ, добавить витамины А и Е – по 10 капель каждого. Размешать и втирать в живот утром и вечером после массажа. Смесь хранить в холодильнике.

Медовая

В ванной или душе растереть живот жесткой мочалкой. После нанести на него, похлопывая, мед и через полчаса смыть.

Молочно-минеральная

На 1 ст. минеральной воды – 2-3 ч. л. молока. Смочить полотняную салфетку или марлю в этой смеси и периодически протирать ею кожу.

Можно также в борьбе с целлюлитом попробовать шоколадные ванны и обвертывания.

Скрабы

Для большей результативности перед нанесением масок кожу лучше всего обработать скрабом. Он не только удалит омертвевшие клетки кожи, но и усилит кровоток. Скрабы также можно приготовить самостоятельно из того, что всегда находится под рукой у любой женщины.

Сметанно-соляной

Измельченную морскую соль смешать со сметаной (жирными сливками, любым кремом) и круговыми движениями обработать кожу живота в течение 10 минут.

Овсяно-солевой

3 ст. л. овсяных хлопьев прокрутить на мясорубке, залить 100 мл кипятка, остудить. Добавить 1 ст. л. некрупной морской соли. Смесь наносится массирующими движениями на кожу живота, а через 10 минут смывается.

После можно нанести маску или крем.

Лосьоны

Лосьоны также помогают привести кожу живота в порядок – в основном за счет воздействия трав, входящих в их состав.

Травяной лосьон

Подготовить травяную смесь: по 1 ч. л. – листья мяты, зверобой, цвет липы. Залить ее кипятком (200 мл) на час. Процедить, добавить глицерин – 1 ч. л., спирт – 40 мл. Ежедневно протирать кожу.

Лосьон из хвоща полевого

50 г сухой травы хвоща полевого залить свежевыжатым соком 1 лимона и пол-литра  водки. Настоять месяц, после процедить, влить пол-литра кипяченой воды. Протирать кожу пару раз в день.