Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: прощай «апельсиновая» корка

Антицеллюлитные обертывания самостоятельноЦеллюлит – проблема, с которой рано или поздно сталкивается любая женщина. Появление его неотвратимо, поскольку связано и с возрастными изменениями, и с особенностями нашего, женского, строения тела, и с образом жизни, зачастую далеким от идеального.

Бороться с целлюлитом можно всю жизнь, но победить его окончательно раз и навсегда невозможно. Однако опускать руки не следует, ведь запустив проблему, можно только ухудшить состояние кожи, доведя до уже необратимых явлений. Наиболее оптимальным решением в этой борьбе, как мы уже неоднократно упоминали, является исключительно комплексный подход, когда задействуются и диеты, и физические упражнения, и косметические процедуры, например, антицеллюлитные скрабы, ароматерапия против «апельсиновой» проблемы, все возможные крема и, конечно же, обертывания.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях или салонные, делятся на два типа – горячие и холодные.

Горячие обертывания от целлюлита обладают большим количеством плюсов. За счет своего разогревающего воздействия они усиливают кровоток. Поры раскрываются, запускается механизм выведения шлаков и токсинов, а клетки кожи получают питание, кислород. Обменные процессы начинают работать интенсивнее, что в конечном итоге приводит не только к разглаживанию кожи, но и к значительному уменьшению жировых отложений, избавлению от лишнего веса.

Но есть у горячих обертываний один существенный недостаток – противопоказания. Они не рекомендуются всем тем, у кого варикоз, гипертония, кожные недуги, заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Холодные обертывания от целлюлита имеют одно большое преимущество – в отличие от горячего они практически не имеет противопоказаний, а значит, их можно проводить всем желающим. Разумеется, речь не идет о температурах ниже нуля, состав для обертываний лучше всего выдерживать на показателях в 20-21 С. Воздействуя на кожу, холодное обертывание заставляет поры, сосуды и капилляры суживаться, и тогда накопленные токсины и прочие малоприятные вещи выходят не наружу, а направляются лимфой через очистительные и выводящие органы внутри организма. При этом оказывается мощный дренажный эффект, кожа получает дополнительное питание, обогащение полезными элементами, тонус и разглаживается. Кроме того, холодное антицеллюлитное обертывание помогает снять отеки и усталость в ногах, укрепляет стенки сосудов, а значит, способствует профилактике варикозного расширения вен.

В домашних условиях доступны самые разные холодные и горячие обертывания против целлюлита – медовые, уксусные, глиняные, с кофеином, красным перцем и др. Они легко готовятся и также легко используются.

Обертывания против проявления целлюлита

Антицеллюлитное обертывание Гуам в домашних условиях

Также можно использовать уже готовые средства – например, обертывания Гуам (GUAM). Эта марка, зарекомендовавшая себя на рынке косметики для коррекции фигуры как одна из самых лучших, выпускает широкий спектр продукции, применение которой дает высочайшие результаты. В состав препаратов Гуам входят водоросли — известные «борцы» с целлюлитом и другие активные и натуральные компоненты. Продукция этой марки прекрасно справляется не только с первыми признаками «апельсиновой корки», но и лечит целлюлит на более поздних стадиях. Среди ассортимента Гуам – кремы, скрабы, маски, а также составы для обертываний, причем как для холодных, так и горячих, которые с успехом можно использовать в домашних условиях.

Единственным минусом этих препаратов можно считать только их достаточно высокую стоимость. И поэтому многие девушки все же предпочитают способ менее затратный, но не менее эффективный — антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.

Медовые обертывания против целлюлита

Как только речь заходит о процедурах против целлюлита и для похудения в домашних условиях, на ум сразу же приходят медовые обертывания. Да, это действительно один из самых распространенных видов. Благодаря своему ценному составу, мед настолько благотворно влияет на кожу, что результат становится заметен уже с первых процедур. А курс из 10-14 процедур не оставляет от целлюлита практически и следа. Использовать для обертываний можно и просто жидкий мед, и мед в комплексе с другими компонентами, обладающими антицеллюлитным воздействием, например эфирными маслами.

Рецепт 1:

В жидкий натуральный мед необходимо капнуть поочередно по 3 капли лимонного масла, грейпфрутового, масел кипариса и розмарина. Как только масла после размешивания разойдутся в меду, составом покрыть проблемные участки тела и выдержать полчаса под пленкой (теплая одежда в этом случае не требуется).

Рецепт 2:

В 2-3 ст.л. натурального жидкого меда развести по 3 капли эфирных масел апельсина и мяты. Далее состав размешать и использовать как обычно. Мята в данном случае оказывает и охлаждающий эффект.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с голубой глиной

Очень хорошо зарекомендовали себя в различных антицеллюлитных программах и процедуры с применением голубой глины. В этом уникальном подарке природы содержится невероятное количество различных микроэлементов, Обертывания для похудения и против целлюлитаминеральных веществ, которые прекрасно усваиваются кожей. За счет их воздействия происходит восстановление соединительной ткани, выводится лишняя жидкость и свободные радикалы, улучшаются обменные процессы.

Для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях лучше всего применять так называемую «кембрийскую глину» — добытую с глубины в более чем 40 м. Именно в этом виде больше всего ценных веществ, минералов и микроэлементов.

Самый простой вариант использования голубой глины – приготовить ее в соответствии с инструкциями на упаковке. Обычно для этого не требуется ничего, кроме воды комнатной температуры.

Можно использовать этот состав как базовый, и уже в него добавлять остальные активные компоненты – эфирные масла, водоросли и т.д.

Очень хорошо «работает» добавка из молотого кофе, поскольку общеизвестно, что кофейные обертывания от целлюлита дают высокий результат. Готовится такой состав довольно просто: достаточно смешать между собой взятые в равном количестве молотый кофе (не спитой) и глину. Смесь залить горячей водой, остудить до комфортной температуры и далее использовать как обычно.

Уксусные обертывания от целлюлита

Охлаждающим эффектом обладает уксусное обертывание – в основном за счет своего свойства испаряться с кожи (вспомните уксусные обтирания при высокой температуре). Использовать в обертываниях нужно только натуральный уксус – яблочный, виноградный, поскольку в нем содержатся фруктовые кислоты, витамины, микро- и макроэлементы. Все это вкупе способствует усиленному обновлению эпидермиса, питанию и выработке волокон коллагена, а также выравнивает поверхность кожи, выводя лишнюю жидкость и таким образом уменьшая проявления целлюлита.

Проводить уксусные обертывания достаточно просто. Уксус необходимо развести с водой (яблочный – в соотношении 1:3, виноградный – 1:4) и смочить полученным составом широкие и длинные полоски х/б ткани. Ею обернуть проблемные места, начиная от коленей и вверх (как бы бинтуя) и ходить, пока ткань не высохнет. Далее принять душ.

Совет: уксус может иссушить кожу, поэтому после душа на кожу нужно будет нанести питающий или увлажняющий крем.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях с кофеином и Капсикамом

Рецепт, довольно часто встречающийся на просторах Интернета и получивший массу восторженных отзывов. Капсикам – это мазь, которая часто применяется для растирания при радикулитах, остеохондрозах, артритах. Она обладает местнораздражающим и согревающим действием, и, как утверждают многие из тех, кто уже опробовал на себе сочетание кофеин+капсикам, сжигает подкожный жир.

А вот мнение косметологов на этот счет неоднозначно. Во-первых, капсикам – лекарственный препарат, а значит обращаться с ним нужно с большой предосторожностью. Во-вторых, действительно ли эта мазь сжигает жир – достоверно неизвестно. Возможно, ровный рельеф кожи – всего лишь действие отека, который может вызвать применение капсикама.

Применение этого средства под силу далеко не каждой девушке, поскольку капсикам вызывает сильное жжение. Но в борьбе за красоту прекрасный пол выдерживал и не такие муки.

Итак, что потребуется для этого «убойного» обертывания? Мазь Капсикам, разумеется, кофеин в ампулах (кофеин бензоат) и любой жирный крем, можно даже взять детский.

Готовить состав необходимо с особой осторожностью, в процессе не касаясь руками других частей тела, особенно лица. Руки после приготовления состава тщательно, несколько раз, вымыть с мылом.

Рецепт: выдавить в любую стеклянную посуду крем. Его нужно примерно 4-5 см. В него аккуратно добавить крохотную, с горошинку, долю Капсикама и 4 ампулы кофеина. Этот состав хорошо размешать и нанести по стандартной схеме обертывания – под пленку и теплые штанишки. Дальше смотреть по самочувствию. Держать состав нужно примерно три часа, но если нет все же сил терпеть, лучше смыть обертывание и смазать кожу увлажняющим кремом. На курс может потребоваться до 10 процедур.

Совет: за час до обертывания, время его действия и час спустя лучше всего ничего не кушать.

Антицеллюлитные обертывания с красным перцем в домашних условиях

Еще одна процедура, относимая к технологии горячих, — обертывания с красным перцем. Их воздействие сродни обертыванию с Капсикамом, и для того, чтобы вытерпеть их, также потребуется недюжинная сила воли.

Уникальное антицеллюлитное воздействие приписывается красному перцу благодаря его «жгучим» свойствам, которые усиливают кровообращение и ускоряют сжигание жировой прослойки. Чтобы не нанести вред коже, красный перец смешивают с другими компонентами, которые слегка уменьшают его агрессивное воздействие – например, с маслом, кофе, какао.

Существует несколько рецептов обертываний с красным перцем, но в категорию наиболее эффективных можно включить следующие.

Вариант 1:

Черный перец в количестве пары чайных ложек смешать с 1 ч. ложкой перца красного (и тот и другой берутся только в порошкообразном состоянии), далее к ним всыпать пару ст. ложек молотого кофе. В эту смесь можно всыпать столовую соль среднего помола, но можно обойтись и без нее. Затем вся сухая масса заливается водкой, но так, чтобы смесь не вышла чересчур жидкой, растирается до однородности.

Технология нанесения массы для обертывания стандартная, сама же процедура длится 15-20 минут.

Вариант 2:

Красный перец (порошок) в количестве 2 ч. ложек смешивается с равным количеством порошка корицы и заливается 100 мл оливкового масла. Это обертывание, менее агрессивное по своему воздействию на кожу, чем предыдущее, можно держать около 30 минут.

Ну а после того, как обертывания смываются, кожа будет очень благодарна, если вы побалуете ее хорошим увлажняющим кремом.

Обертывания против целлюлита и для упругости кожи тела

Обертывания от целлюлита с горчицей

Хорошей альтернативой красному перцу может стать горчица – еще один лидер нашего «антицеллюлитного хит-парада». В отличие от перца она более щадяще воздействует на кожу, но при этом ничуть не уступает по эффективности – достаточно хорошо разогревает ее, ускоряя тем самым обменные процессы, очищает от ороговевшего верхнего слоя и дает возможность активным веществам обертывания проникнуть как можно глубже. После таких процедур кожа отличается мягкостью и эластичностью.

Горчичные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях также отличаются разнообразием, что делает их весьма доступными. Ведь при желании они могут быть и сложными, многокомпонентными по составу, и довольно простыми, состоящими из пары-тройки ингредиентов.

Рецепт медово-горчичный

Большой плюс этой маски в том, что здесь «работает» и второй «враг» целлюлита – мед. Берем 2 ст. ложки незасахаренного цветочного меда (предварительно подогрев его на водяной бане, чтобы стал более жидким) и смешиваем его с 2 ст. ложками горчичного порошка, заранее разведенного небольшим количеством горячей воды. Состав наносим на проблемные зоны под пленку и утепление и держим не более получаса.

Кстати, это время лучше провести в активном движении – например, в танцах под любимую музыку.

Рецепт горчичный с оливковым маслом

Развести горчичный порошок в количестве 2-3 ст.л. горячей водой до кашицеобразной массы, затем добавить к этой смеси пару ст. ложек оливкового масла. Состав выдержать аналогично предыдущему варианту.

Совет: чтобы успокоить кожу после воздействия обертываний с перцем или горчицей, лучше всего нанести на нее какой-нибудь крем после загара. Как правило, в состав такого продукта входят успокаивающие, охлаждающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, мята, бисабол, аллантоин или пантенол), что будет как нельзя кстати для разгоряченной кожи.

Шоколадные обертывания от целлюлита

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях с шоколадом можно отнести, пожалуй, не только к самой эффективной, но и к самой приятной процедуре. После них кожа получает не только соблазнительную гладкость и бархатистость, но и умопомрачительный запах шоколада.

Активным компонентом в этом обертывании является, конечно же, шоколад, точнее, его исходный продукт – какао-бобы. Высокое содержание в них кофеина, первого борца с проявлениями целлюлита, а также минеральных веществ позволяет привести кожу в тонус, добавить ей упругости, эластичности. Добавьте сюда аромат шоколада, который воздействует как легкий антидепрессант, и вы получите уникальную, ни с чем несравнимую процедуру.

Рецепт «Классический»

На одно обертывание потребуется полкило порошка какао, которое нужно размешать с горячей водой, пока смесь не будет напоминать по консистенции густую сметану. Затем шоколадную массу распределить по проблемным участкам и, завернувшись в пленку и утеплившись, можно просто полежать, релаксируя под любимую музыку.

Рецепт «Имбирный»

Натереть 100 г свежего имбиря и смешать его с таким же количеством порошка какао и 400 мл горячего молока (не больше 2,5% жирности). Дать настояться, закрыв, 20 минут. Как только после тщательного размешивания масса приобретет однородность, можно нанести ее на широкие полоски х/б ткани и обмотать ими проблемные места, начиная от лодыжек и поднявшись до живота. Сверху утеплить пленкой и теплой одеждой и отправляться отдыхать.

Рецепт «Пикантный»

Он также готовится из 400 мл горячего молока и 100 г порошка какао, но вторым активным антицеллюлитным компонентом в нем будет выступать кайенский перец в дозировке 0,5 ч. ложки. Данный состав наносится аналогичным вышеприведенному способу и держится не более 20 минут.

Напоследок отметим: проводя антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, не стоит забывать о мерах предосторожности – о противопоказаниях, о возможной аллергической реакции на тот или иной компонент, о строгом следовании рекомендациям по проведению процедуры. Пусть ваши процедуры служат во благо здоровью и красоте, а не во вред.

Специально для журнала «К Подруге» — http://www.kpodruge.ru

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО! Все материалы защищены законом об авторском праве – статья 146 УК РФ.


Загрузка...

Добавить комментарий