Домашние рецепты от морщин

Как ни ухаживай за кожей, но рано или поздно предательское напоминание о возрасте – морщины – неумолимо отразится в зеркале. Первые признаки увядания кожи повергают в панику даже самую стойкую женщину. Конечно, столкнуться с перспективой потери красоты – малоприятная вещь, однако стоит ли драматизировать ситуацию? Ведь полки косметических магазинов буквально завалены всевозможной продукцией с антивозрастным эффектом, а салоны красоты могут предложить специализированные процедуры по уходу за стареющей кожей лица. Да и среди домашних рецептов найдется немало таких, которые помогут расправиться с морщинами в короткие сроки и не ударят по бюджету.

Причины появления морщин

К появлению морщин приводят не только возрастные изменения или генетическая предрасположенность. Риск увидеть их намного раньше будет выше, если:

• Проводить много времени на солнце без соответствующей защиты. Ультрафиолетовые лучи крайне негативно влияют на эластиновые волокна, разрушают их, со временем кожа теряет упругость и способность к быстрому восстановлению. Чтобы избежать этого, перед выходом на улицу (в период активности солнца), нужно наносить на кожу специальный солнцезащитный крем, носить головные уборы (широкополые шляпы), солнцезащитные очки.
• Курить. Никотин – первый враг кожи. Во-первых, он буквально убивает коллаген – вещество, от которого зависят эластичность и подтянутость кожи. Во-вторых, курение сопровождается различной активной мимикой (вытягивание губ, прищур), что приводит к образованию мимических морщин вокруг глаз и в уголках рта. Научно доказанный факт – девушки-курильщицы выглядят гораздо старше своих некурящих подруг.
• Злоупотреблять диетами. Жесткие несбалансированные методики питания, монодиеты несут вред и здоровью организма в целом, и коже в частности. Лишенная витаминов и различных важных элементов кожа стремительно теряет запас прочности, тускнеет буквально на глазах, истончается. Поэтому важно следить за грамотным составлением рациона, питаться правильно, регулярно и полноценно.
• Употреблять мало жидкости. Обезвоживание приводит к сбою работы выделительной системы, важной частью которой является кожа. Различные вредные вещества (токсины, соли, кислоты), не находя выхода наружу, постепенно начинают накапливаться в организме. Эти процессы оказывают разрушительное воздействие на соединительную ткань и приводят к раннему старению кожи. Восполнить недостаток жидкости в организме помогут 1,5-2 литра чистой и негазированной воды выпиваемые за сутки. А для восстановления гидробаланса потребуются кремы, содержащие гиалуроновую кислоту.
• Часто нервничать. В стрессовых ситуациях все мышцы лица непроизвольно напрягаются, и такое состояние ухудшает кровообращение в коже. Доступ кислорода к тканям замедляется, питание падает до минимума, и такие явления могут привести к появлению морщин. Конечно, избежать стрессов совсем не удастся, но нужно хотя бы научиться расслабляться. Помогут в этом релакс-методики – прослушивание расслабляющей музыки, ванны с успокаивающими эфирными маслами (лавандой), чтение, полноценный сон. С нервным напряжением также прекрасно справляются йога и аутотренинг.

Домашние рецепты против морщин

Среди домашних методов борьбы с морщинами хорошо зарекомендовали себя всевозможные маски. Их преимущество – натуральные ингредиенты. Готовить такие маски нужно непосредственно перед нанесением, а вот оставлять на хранение нельзя. Главное применять такие составы только на чистую кожу.

Маски из кисломолочных продуктов

Творог, йогурт, сметана благотворно сказываются на состоянии кожи – они питают ее, увлажняют, выравнивают тон и буквально стирают морщины. Эти компоненты универсальны, и подойдут обладательницам любого типа кожи. Только тем, у кого кожа сухая, лучше сделать выбор в пользу кисломолочной продукции с высоким содержанием жира, а для жирной кожи – наоборот, с низким.

1. Чайную ложку натурального йогурта (без консервантов, красителей, подсластителей и наполнителей) смешать с 2 чайными ложками натурального меда и несколькими каплями только что заваренного зеленого чая. Состав наносится по массажным линиям кистью, смывать его нужно через четверть часа теплой водой. Кстати, это любимая маска знаменитой голливудской «звезды» Дженнифер Лопес.
2. У отечественной знаменитости, певицы Валерии, свой рецепт против морщин: маска из 1 столовой ложки домашней сметаны, взбитого яичного желтка и 1 чайной ложки натурального меда. Состав наносится способом, аналогичным вышеописанному, держится 15 минут, затем смывается.
3. Гранатовый сок в количестве 15 мл смешать с таким же количеством жирной (лучше домашней) сметаны. Через 20 минут после нанесения маску можно удалить, смыв водой.
4. «Убойной» силой обладает сметано-творожная маска: на 1 столовую ложку творога – пара столовых ложек сметаны и пара щепоток поваренной соли. 20 минут воздействия маски – и кожа преображается.

Желтково-медовые маски

По эффективности они ни в чем не уступают молочнокислым. И мед, и желток отлично питают кожу, делают ее более гладкой, подтягивают овал лица.

1. Взбить два желтка (яйца брать свежие, снесенные не более 3-х дней назад), перемешать их с глицерином (5 мл) и медом (15 мл). Толстым слоем нанести состав на кожу, через четверть часа снять влажным ватным диском. Маску можно использовать и для зоны декольте.
2. В чашу блендера влить 50 мл парного молока (или подогретого магазинного), желток (1 куриный или 2 перепелиных) и всыпать ржаную муку – 2 столовые ложки. На низкой скорости взбить все в однородную массу, которую и нанести на кожу. Время действия – 20 минут.
3. 15 мл касторового масла (равноценная замена – облепиховое, оливковое, миндальное) растереть при помощи деревянной ложки с желтком. Получившуюся смесь нанести на кожу, удалить через 20 минут сначала влажным ватным диском, а затем уже умыться.
4. Желток растереть с 5 мл меда и толокном (1 столовая ложка; равноценная замена – овсяная мука). Массу распределить по лицу, а через четверть часа смыть.

Совет: удаляя маски, лучше всего использовать кипяченую воду. Или, например, смыв маску водой из-под крана, ополоснуть лицо прохладной минеральной водой. Это придаст коже тонус.

Фруктовые маски

Для увядающей кожи фруктовые маски – источник витаминов, антиоксидантных веществ. Такая «витаминизация» помогает запустить в тканях кожи природные механизмы восстановления, помогает ей защититься от внешних источников, провоцирующих старение. В некоторых масках полезные свойства фруктов дополняют уже известные мед, яичные желтки и молочные продукты.

1. Измельчить половину спелого банана в кашицу, смешать ее со взбитым желтком перепелиного яйца, 15 мл жирной сметаны и 10 мл меда. Удалять маску через четверть часа.
2. Свежевыжатый виноградный сок (достаточно будет нескольких ягод) смешать с медом в равном соотношении. В полученном составе смочить салфетку из тонкой х/б ткани и наложить ее на лицо как компресс. Время действия – 15 минут.
3. Размять в кашицу плод хурмы (удалив косточки, если есть). 2 столовые ложки фруктовой массы растереть с 30 мл парного (или теплого) молока и 15 мл сливок высокой жирности. Маску удалить через 15 минут.
4. Если под рукой найдется экзотический фрукт авокадо, грех не воспользоваться его полезными восстанавливающими молодость кожи свойствами. Мякоть авокадо, предварительно размятую, смешать с натертой на терке морковью – по 1 столовой ложке каждого компонента. Затем эту смесь размешать с 5 мл жирных сливок, меда и взбитым желтком. Густо нанести на лицо, зону декольте на 15 минут, а после смыть.

Совет: эффект от применения масок будет, если использовать их регулярно. Например, курсами по 2-3 процедуры в неделю в течение месяца, затем перерыв, и снова повторяем.

Не маской единой, или другие средства против старения

На помощь маскам в борьбе с увяданием кожи могут прийти и другие домашние методы и средства.

1. «Тоник» из соли: в стакан с кипяченой прохладной водой всыпать чайную ложку поваренной, а лучше морской соли и размешать до полного растворения. В этом растворе смочить ватный диск (или марлевый тампон) и пройтись им по лицу и области декольте, слегка похлопывая.
2. Горячий компресс: смочить в горячей воде х/б салфетку или полотенце для лица, отжать, а затем наложить на лицо минуты на три. Сняв компресс, умыться прохладной водой.
3. Обмакнуть в подогретое масло из семян кунжута ватный диск и аккуратно смазать им морщины. Через час просто стереть остатки масла тканевой салфеткой. Таким же образом можно использовать любое масло – оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы, а также масляный концентрат витамина Е.

Советую почитать: Парафин против морщин