Упражнения для увеличения ягодиц: делаем плоскую попку объемней
Женщин всегда находятся в состоянии озабоченности своей фигурой. Худеют, поправляются, убирают лишнее, добавляют необходимое. Особенно трепетно относится прекрасная половина человечества к своей попе. И это неудивительно – на некрасивых обвисших или плоских ягодицах «не сядет» ни одна, даже идеально сшитая одежда. Можно ли исправить положение? Да, - отвечают фитнес-инструкторы и предлагают специальные упражнения для увеличения ягодиц. При помощи них даже самая бесформенная «пятая точка» может стать упругим «крепким орешком».