Диеты



Голоден всегда? Выход – желудок уменьшаем, аппетит прогоняем!

Голоден всегда? Выход – желудок уменьшаем, аппетит прогоняем!

Если тяга к еде становится неуемной, а вес прибывает день ото дня, то на помощь придут методы, которые помогут сократить объем желудка и восстановить питание в нормальном объеме. Они потребуют много усилий и терпения, но результат стоит того: как только уменьшится количество потребляемой пищи, начнут таять и ваши лишние килограммы, а сэкономленные на еде средства можно смело потратить на приобретение нового гардероба, который будет на несколько размеров меньше. Если вы задались целью похудеть, то ознакомьтесь со способами уменьшения объемов желудка и выберите наиболее приемлемый для вас!

Сухое (каскадное) голодание: «иссушение» жировых накоплений

Сухое (каскадное) голодание: «иссушение» жировых накоплений

Фитнес, тренажерные залы, моделирующие физиопроцедуры и особые диеты на основе «волшебных» продуктов – все эти способы в какой-то мере сумели доказать свою эффективность в тяжелейшем бою с лишними килограммами. Но как быть, если на регулярные спортивные тренировки нет времени, а на ежедневное посещение салонов красоты не хватает средств? Возможно, в этом случае беде поможет сухое голодание – метод, заставляющий человеческое тело обновиться, омолодиться и приблизиться к идеалу.

Как убрать низ живота с умом: знание главное оружие

Как убрать низ живота с умом: знание главное оружие

Локальные отложения жира в области талии – проблема довольно-таки распространенная. Чаще всего ее проявление вызвано комплексом факторов: слабость брюшных мышц, замедленный обмен веществ, определенные гормональные нарушения, состояние хронического стресса. Если внешний дефект не связан с заболеванием эндокринной системы, требующим серьезного лечения, убрать низ живота можно своими силами или прибегнув к аппаратным процедурам, а также хирургическими методами. Подробная достоверная информация поможет приступить к решению проблемы.

Разновидности супов для похудения, «поглощающие» жиры

Разновидности супов для похудения, «поглощающие» жиры

Говоря о диетах, нельзя не отметить суповую. Некоторые люди относятся к ней скептически, однако, как показывает практика, суп для похудения может творить чудеса: всего за неделю, без голодания и ограничений в питании можно избавиться от 5 килограмм лишнего веса. Единственный минус – специфический вкус блюда, хотя и это не повод для огорчения, ведь рецептов диетических супов очень много, поэтому каждый найдет для себя тот, который придется по вкусу.

Диета Светланы Пермяковой: как похудела Люба из «Интернов»

Диета Светланы Пермяковой: как похудела Люба из «Интернов»

У симпатичной «пышечки» актрисы Светланы Пермяковой есть все, о чем может мечтать женщина – счастливая семья, прекрасная работа, признание и любовь миллионов. Но, несмотря на то, что именно пышные формы принесли ей славу и успех, Светлана, во что бы то ни стало, решила избавиться от лишних килограммов. Поклонники по достоинству оценили новый вид актрисы – подтянутый, но одновременно романтический и женственный, а вот поклонницам не дает покоя, какие же тайны скрывает в себе диета Светланы Пермяковой, и раскроет ли «звезда» их.

Диета Ксении Бородиной: как телеведущая похудела на 12 кг?

Диета Ксении Бородиной: как телеведущая похудела на 12 кг?

Ксения Бородина – популярная телеведущая. После рождения ребенка перед Ксенией, как и перед любой другой молодой мамой, встал вопрос лишних килограммов, набранных за беременность. И девушка с успехом решила его, за считанные месяцы вновь вернувшись в блестящую форму.

Диета для похудения боков и живота

Диета для похудения боков и живота

У большинства женщин наиболее проблематичными при похудении частями тела являются живот и бока. Согнать поднакопившийся в этих местах жирок очень трудно, и в этом случае подключать нужно не только хорошую физическую нагрузку, но и различные косметические процедуры, массажи, диеты.

Кофейная стройность или Как кофе «впитывает» лишние кило?

Кофейная стройность или Как кофе «впитывает» лишние кило?

Всё больше людей предпочитают кофе для похудения. Как можно похудеть, с удовольствием выпивая чашечку кофе? Напиток основывается на кофе Арабика и Робуста с добавлением биологически активных добавок, способных оказывать воздействие на снижение веса и помогать работе организма.

Лимонная стройность или Пять способов похудения на цитрусе

Лимонная стройность или Пять способов похудения на цитрусе

На сегодняшний день способы похудения при помощи лимона или лимонного сока являются одними из наиболее популярных в мире. Лимон активно используют для похудения как обычные девушки, так и знаменитости. В чем же секрет такой популярности?

Система питания «Фрукторианство»

Система питания «Фрукторианство»

Фрукты – это продукт, полностью удовлетворяющий потребности человеческого организма. Из всех продуктов, потребляемых человеком, только фрукты обладают всеми необходимыми критериями и способны полностью угодить любому гурману.

Страница 1 из 212